如果你是自习室的经营者或管理者，希望在小红书上宣传自习室，可以尝试以下几种方法：

创建自习室的小红书账号。在小红书上，可以注册自习室的官方账号，并定期发布自习室的介绍、场地、服务、活动等内容，吸引更多的用户关注和了解自习室。

在小红书上发布自习室的优惠活动。在小红书上，可以发布自习室的优惠活动、折扣信息等，吸引更多用户前来自习。同时可以通过小红书私信等方式进行营销和推广。

利用小红书的搜索引擎优化（SEO）功能。在小红书上，可以通过关键词等方式进行搜索引擎优化，提高自习室在小红书中的曝光度和排名，吸引更多用户了解和关注自习室。

在小红书上与用户互动。在小红书上，可以积极与用户互动、回答用户的问题和疑虑，增加用户的信任度和满意度，提高自习室在用户心中的形象和评价。

需要注意的是，在小红书上宣传自习室需要遵守小红书平台的规定和标准，避免出现违规行为和内容。同时也需要保证自习室的质量和服务的优良，才能吸引更多用户的关注和支持。